도미 효능과 보관법 알아보세요

 

둘째. 피부와 다이어트에 좋다고해요.

도미에는 단백질이란 성분이 들어 있는데요.

이 성분은 피부를 생기있게 유지해주고

지방이 적어 다이어트에도 좋다고해요.

 

 

​

셋째. 간기능과 숙취해소에 좋다고해요.

도미에는 미네랄이란 성분이 많이 들어있는데요.

이 성분은 간과 신장기능을 좋게 해준다고해요.

그리고 타우린이란 성분은 알코올을 분해해 독소를 몸 밖으로

배출해 몸에 쌓인 노폐물을 제거해주어

숙취해소에도 좋다고해요.

​

​

 

 

​

​

이렇게 도미 효능과 보관법에

대해서 알아보았는데요~

정말 구워 먹고 싶네요~

피부에 좋다니 좋네요^^